Tus primeros pasos para Meditar
¿Sabéis lo que es Meditar? Yo lo defino como: Concentrarse, focalizarse y… poco a poco relajar la mente, hasta “Liberar la Conciencia”, logrado una gran paz interior, independientemente de lo que pase a nuestro alrededor. Cuando comencé a meditar, y a comprender lo que significaba para mí y me aportaba,…