MINDFULNESS PROGRAMAS ESPECÍFICOS Y A LA CARTA

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Atendiendo a las diversas necesidades, hemos creado sesiones específicas de Mindfulness, para aplicarlos a las situaciones concretas que las provocan. Recursos y Píldoras que ayudarán a todos los que se acerquen a la práctica activa de Mindfulness.

Programas específicos:

  • - Gestión del Estrés.
  • - Pensamiento Positivo.
  • - Gestión del Sueño.
  • - Enciende tu AUTOESTIMA.
MFS Carta


En estas sesiones vivenciales se darán Recursos y Herramientas para aplicar y seguir mejorando día a día.



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